Azúcar y crecimiento del cabello | ES.inspinre.com
La moda

Azúcar y crecimiento del cabello

Azúcar y crecimiento del cabello

Todos sabemos que para lograr un cabello sano y hermoso no es un proceso durante la noche y se ve afectada por varios factores - algunos de los cuales no tenemos control sobre. Uno de los factores que podemos controlar es nuestra dieta. La mayor parte del discurso sobre la salud del cabello se centra en productos para el cabello y el régimen, pero lo que consumimos es en realidad tan importante. A menudo nos olvidamos de reconocer cómo nuestra dieta contribuye a nuestra salud del cabello, y cómo nuestra adicción al azúcar en concreto, puede impactar negativamente en el crecimiento del cabello. El azúcar puede hacer la vida más dulce, pero el exceso de azúcares añadidos artificiales o pueden estar afectando su viaje cabello.

Así pues, cómo el azúcar y el crecimiento del cabello se relacionan entre sí? Se ha convertido en un concepto aceptado en la industria de la belleza que el exceso de azúcar es malo para la piel. Se puede dejar la piel propensa a brotes de acné, envejecimiento prematuro, y la decoloración. La investigación ha encontrado que estos efectos para la piel y son ampliamente aceptados, pero la relación entre el azúcar y el pelo no se entiende como comúnmente. El azúcar se ha demostrado que tiene un impacto negativo en el cuero cabelludo y el cabello, pero lo bueno es, usted tiene el control completo sobre la cantidad que consume. No sólo eso, sino que cambiar sus hábitos alimenticios puede ayudar a sus rizos a alcanzar su máximo potencial de forma directa e indirecta! Abril fue por arriba de los aspectos disciplinarios de corte de azúcares, y los efectos inesperados de bonificación consciente comerciales y de consumo tendrá en su cabello.

Todos hemos oído hablar de una subida de azúcar. Esta prisa obtiene el nombre de la forma que los humanos tienen picos de azúcar en la sangre después de consumir azúcar más rápido que el cuerpo puede metabolizar, lo que provoca que los niveles de insulina y esteroides para aumentar rápidamente. La inflamación es también el resultado de un aumento de azúcar en la sangre.

"Cuando la inflamación está constantemente impulsada por el alto índice glucémico y las dietas altas en azúcar, que se mete con el sistema inmunológico y que es donde las dietas con alto contenido de azúcar están llegando más en juego con la salud del cabello," el Dr. Bodemer de Apple, un profesor asistente de dermatología de la Universidad de Wisconsin Escuela de Medicina y Salud Pública, dijo a The Today Show. Este proceso crea un aumento de la insulina y los andrógenos que se unen con los folículos para provocar la caída del cabello.

Cuando la inflamación está constantemente impulsada por el alto índice glucémico y las dietas altas en azúcar, que se mete con el sistema inmunológico y que es donde las dietas con alto contenido de azúcar están llegando más en juego con la salud del cabello

Según el Dr. Batra, una clínica de la homeopatía que se especializa en la pérdida de cabello, "Un estudio publicado en el European Journal of Cardiovascular Risk encontrado que las mujeres con algunos marcadores de resistencia a la insulina tienen un mayor riesgo para la alopecia androgénica (AGA), o calvicie de patrón femenino ".

El consumo excesivo de azúcar le dejan con el adelgazamiento del cabello y puede ser por qué usted no está experimentando cualquier nuevo crecimiento.

Si se preguntan cómo el azúcar se relaciona con el crecimiento, aparte de la caída del cabello, es importante tener en cuenta algunas cosas. El consumo excesivo de azúcar puede alterar las sustancias químicas dentro de su cuerpo que crean el crecimiento del cabello. Recuerde, el pelo sano capaz de crecer comienza con los alimentos que consume. También hay que señalar que no son azúcares saludables que son preferibles a los artificiales. Cualquier alimento entero, tales como frutas, que se producen de forma natural de azúcar son realmente buenas para su salud y el cabello, ya que no se procesan. El objetivo es evitar los azúcares artificiales, así como los alimentos o bebidas que añaden azúcar adicional a la receta. Gerilyn detalla el problema de azúcar oculto un poco más allá, y es una verdadera revelación!

El objetivo es evitar los azúcares artificiales, así como los alimentos o bebidas que añaden azúcar adicional a la receta.

Por lo tanto, la próxima vez que el diente dulce comienza a hablar, tratar de satisfacerla con un plato de fruta en lugar de jarabe de fresa en la parte superior del helado! Aquí en la sede NaturallyCurly, un puñado de nuestros editores y personal están haciendo exactamente lo mismo en nuestra Sin Azúcar Challenge.Alex detallada los resultados esperados !.

Pero no creo que restringen edulcorantes y almidones significa que va a morir de hambre!

Lauren nos conectó con una lista de recetas que son tanto el llenado y compatible en nuestro reto de 2 semanas! Devri también entró en lo que cabe esperar cuando estás esperando esos retiros de azúcar, y la mejor manera de mantener la cabeza erguida en toda la locura dulce dulce (y entre los amigos y familiares que pueden y agitará pasteles en la cara).

¿Ha sido mantenerse al día con el azúcar No Desafío?

Háganos saber si usted está luchando o prosperar en los comentarios!